ESTILO DE VIDA

Beber cerveza es saludable

Está claro que beber cerveza es uno de los mayores placeres de la mayoría de los hombres y mujeres, y es que esta bebida es, sin lugar a dudas, la que más se consume y que es más popular en España. Pero lo que mucha gente no sabe es que beber cerveza con moderación aporta […]

hombre con depresión

Depresión en los hombres, aprende a detectarla

La depresión en los hombres muchas veces pasa desapercibida por nosotros mismos, pero muchas veces, los problemas que se relacionan con la conciliación del sueño, como pueden ser padecer de insomnio, el no poder levantarse de la cama, el sonambulismo, etc, suelen ser síntomas muy comunes de que tenemos esa enfermedad. Síntomas como el exceso […]

Hombre durmiendo la siesta

Dormir la siesta y sus beneficios

Dormir la siesta, esa estupenda tradición española que a todos nos encanta, aunque no la podamos disfrutar tanto como quisiéramos. Hay unos cuantos países que han importado el dormir la siesta por la cantidad de beneficios que tiene, y es que por mucho que aún haya personas que digan que solo lo hacen los vagos, […]