¿Tienes un problema de caída de cabello? ¿Te ha dicho el dermatólogo que te sucede por el efluvio telógeno? No te preocupes porque hoy te voy a explicar todo sobre este problema.
Tienes que entender que el curo cabelludo suele tener unos 100.000 cabellos, y los folículos pilosos tienen un punto diferente de ciclo biológico, es decir que no están sincronizados. Cuando un cabello cae otro crece, cuando uno está en plena fase de crecimiento, el otro termina su ciclo, y así continuamente. Hoy te lo explico para que lo entiendas mejor.
Fases del cabello
Antes de explicarte qué es el efluvio telógeno, voy a hablarte sobre el ciclo biológico del cabello, que se divide en tres fases importantes:
- Ciclo anágeno – Es la fase de metabolismo activo y de crecimiento del pelo. Normalmente hasta el 85% de los cabellos suelen estar en este ciclo. La duración del ciclo anágeno puede variar entre los 1 y los 6 años. Y es el que dictamina cuánto te crece el pelo por mes, normalmente suele ser 1cm.
- Ciclo catágeno – El metabolismo va retrocediendo poco a poco y las células comienzan a morir. Normalmente, esta fase suele durara unas dos o tres semanas. Pero no te preocupes, porque como regla general solo el 1% de los pelos suelen encontrarse en esta fase.
- Ciclo telógeno – Durante esta fase, el cabello se encuentra en reposo y, casi cuando vuelve a comenzar el ciclo anágeno, el pelo se desprende del cuero cabelludo. Esta caída se denomina «exógeno». Esta fase tiene una duración de entre dos y tres meses y normalmente el 13% de los cabellos suele estar en esta fase en unas condiciones normales.
Debes tener presente que cada cabello se va recambiando cada tres o cinco años y cada unidad folicular suele realizar entre diez y 30 cambios en la vida.
Cada día se pueden llegar a perder unos 100 cabellos, que se sustituyen por unos nuevos, aunque estas cifras oscilan según cada persona.
Qué es el efluvio telógeno
El efluvio telógeno es uno de los motivos más frecuentes de la caída del cabello. Es un trastorno del ciclo biológico del pelo, en el cual una gran cantidad de cabellos entran en la fase de reposo y caída (telógeno) de forma precipitada y sincronizada.
Se llama que un individuo pasa por un efluvio telógeno cuando más del 30% de sus cabellos entran en fase telógena, es decir, cuando pierde más de 300 cabellos cada día.
Como te he contado, el ciclo vital del cabello está «programado» de forma biológica y las fases que te he citado antes se van sucediendo de manera automática, pero hay algunos factores que pueden ser tanto internos como externos, que hacen que este proceso se precipite y se active la fase telógena de manera espontánea.
Normalmente, los motivos más frecuentes que suelen producir un efluvio telógeno agudo y breve en el hombre son:
- Intervención quirúrgica.
- Fiebre alta.
- Estación ( entre julio y octubre).
- Ingreso hospitalario.
- Eccema del cuero cabelludo.
- Hemorragia del cuero cabelludo.
- Luto.
- Estrés emocional.
- Ingesta de medicamentos o cambios de estos.
- Dietas bruscas.
También existen una serie de factores que pueden desencadenar un efluvio telógeno prolongado y crónico como:
- Transtornos del tiroides.
- Anemia ferropénica.
- Carencia de Zinc.
- Carencia de bitoina.
- Malnutrición.
- Enfermedad hepática o renal crónica.
- Neoplasia avanzada.
- Sífilis.
- Infección por el VIH.
- Vejez.
- Consumo de ciertos fármacos.
- Anorexia nerviosa.
Síntomas y signos de quien padece un efluvio telógeno
El principal síntoma suele se que el paciente nota que se le cae mucho el pelo cada día cuando se peina o se lava el cabello. Puede notar también que en las sienes el cabello es menos grueso de lo habitual.
Normalmente, hasta el 95% de los efluvios telógenos se suele resolver sin necesidad de tratamiento al cabo de unos meses.
El diagnóstico es muy sencillo, solo tienes que acudir a un especialista y mediante una historia clínica y la exploración del cuero cabelludo te hará un perfil.
El tratamiento en un principio es muy simple, solo hay que evitar los factores que causan el efluvio telógeno si es un factor externo. El especialista también realizará un estudio de los fármacos que tomas y determinará si existe alguna relación.
